Körde ett skapligt arm pass igår som gav mig ett löjligt bra tryck i triceps, kändes som om de skulle explodera ;) synd bara att dom inte växer som de känns att dom skulle göra med de trycket :) körde inte så jätte tungt igår men ska i fortsättningen öka vikterna å köra färre reps å se till att bryta ner muskeln så mycket det bara går vid varje pass :) så med andra ord kommer jag förmodligen att totalt mörda mina bröst imorgon :D
Ska fan se till å växa ordentligt nu sista veckorna innan diet :)
Har äntligen börjat få lite förfrågningar om att hjälpa till med träning så snart kan man nog försöka satsa på PT jobb vid sidan av ;) ska även byta karriär inom kort också vilket blir optimalt för träningen å mina mål ;)
Fick även ett underbart mail idag som jag skriver mer om ikväll då dagens pass skrivs ner ;)
Peace out så länge
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar