Helt sjukt vilken jävla kontakt jag hade.
Jag lovade mig själv å jag trycket som om de skulle brista i Latsen ;)
Å nog fan var det på gränsen kan jag lova.
Körde mycket dropp sett idag :)
När jag körde andra vändan med dropp sett i latsdrag smalt grepp så höll jag på att svimma av direkt efter :D
Lite små kul men obehagligt när det väl slog till.
Var bara å sätta sig ner å blunda lite.
Sen var de bara å gasa till max igen ;)
Inget ska hindra mig.
Hållt kosten riktigt jävla bra idag med å de känns jäkligt bra.
Jobbigt å vara så jävla hungrig å söt sugen nu bara.
Jag är ju trots allt van vid buffé i stora mängder till att dra ner på ALLT, min stackars magsäck är inte van vid att vara så här tom :(
Men va fan, bit ihop nu.
Resultaten kommer till den som kämpar för dom ;) å de tycker iallafall jag att jag gör.
Några övningar idag:
Hantel rodd: 3 sett vanligt 2 sett dropp
Latsdrag: 2 sett vanligt 2 sett dropp
Latsdrag smalt grepp: 2 sett dropp
Sittande rodd cablemaskin: 3 sett
Körde självklart en del annat ;)
Till helgen kommer jag se till å få i mig lite mer fett för att orka bryta ner kroppen så jävla mycket bara går
(tränings mässigt såklart)
Imorgon tänkte köra armar ;) å då jävlar ska de hända grejer ;)
Peace out så länge
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar