Fick ett härligt bröst pass idag med hög intensitet å kort vila mellan varje sett så jag öka förbränningen ;)
Å fick ett sjukt tryck i brösten idag, bättre än vanligt :) satans härligt.
Övningarna idag:
PecDec: 50x14 3 sett 70x10-12 2 sett
Bröstpress: 60x10-14 3 sett 75x10-12 2 sett 80x8 1 sett
Bänkpress: 70x16 7 sett
Cablecross nedifrån: 20x12 4 sett
Är riktigt nöjd med passet idag :)
Är sugen på att hitta på nått ikväll så jag får se vad som händer lite senare ;)
Peace out
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar