fredag 16 mars 2012

Bröst

Fick ett härligt bröst pass idag med hög intensitet å kort vila mellan varje sett så jag öka förbränningen ;)
Å fick ett sjukt tryck i brösten idag, bättre än vanligt :) satans härligt.

Övningarna idag:
PecDec: 50x14 3 sett 70x10-12 2 sett
Bröstpress: 60x10-14 3 sett 75x10-12 2 sett 80x8 1 sett
Bänkpress: 70x16 7 sett
Cablecross nedifrån: 20x12 4 sett

Är riktigt nöjd med passet idag :)

Är sugen på att hitta på nått ikväll så jag får se vad som händer lite senare ;)

Peace out

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar